初めまして。

パーソナルトレーニングジムstyReの土居龍慎です。

人生初のブログ。

(簡単に自己紹介)

土居龍慎　42歳

トレーナー兼ヨガインストラクター歴　18年

スポーツ全般のトレーニング指導

一般向けトレーニング、ダイエット指導

ケア、ストレッチ指導

トレーニング講演

150本パーソナル指導　150本/月

外部ヨガ講師　12本/月

外部トレーニング指導　8本／月

高校卒業後、市内の営業職に勤務後、24歳でフィットネスクラブのトレーナーとしてスタート💪

スポーツに関わる仕事がしたくて、全く違う畑の仕事を選び、昔から勉強が苦手で体を動かすことが何よりも好きで、ずっとスポーツに携わってきました。そのため運動やスポーツに関して自分自身がもっと上手くなりたい、体をもっと深く知りたいと思いがありました。

小学生から空手を習い始め、当時の空手の先生がトレーナーということを知りすぐに連絡を取り、弟子入りしたのがスタート！空手の先生&師匠。

最初はフィットネスクラブのトレーナーという仕事は漠然な考えでしたが、思っている以上に厳しく、人の身体を変えるという重大な責任があり、そのため膨大な知識、経験がいるということ（どの仕事も同じですが）を身に感じました。ましてやパーソナルトレーナーは更に専門知識も必要となり、またお客様との信頼関係が成り立った上で成立するもので、それに見合った人間力が必要だとおもいました。

やっていくうちに、お客様の頑張っている姿や感謝のお言葉などを頂きそれに感動し、もっとお客様の目標をサポートしたい、一緒に頑張っていきたい、変化したお客様自身の喜び、そしてなによりもずっと健康でいてほしいという想いが強くなり、パーソナルトレーナーになろうと決意しました。

ただまだまだ経験が浅く、もっと知識や人間力、経験を積んでいかないとといけないと思ってるうちに、15年近く師匠の元にいました。師匠からは背中を見てついてこいスタイルで、ついていくことで必死で、自ら質問したり疑問に思う余裕がなく自己発言がなかなかできず悔しい毎日でしたが、たくさんの知識や本来あるべきトレーナーの姿を教えてもらいました。

きつかった半面たくさんの財産をいただき、今の私の原点であります。

そして2021年9月にパーソナルトレーニングジムstyReを立ち上げ現在にいたります。

長文になりましたが以上になります。

拝見いただいたきありがとうございました。

毎日更新していこうと思っております。。（笑）